Quark macht fit und sehr gesund. Sie können sehr leckeren Quark Kekse mit wenigen Kalorien backen. Diese Kekse sind sehr weich und zum Frühstück passen sie auch gut.
Leckere Quark Kekse mit wenig Kalorien – Rezept
Zutaten ( 14 Kekse):
- Quark- 250 g.
- Haferflocken 100 g.
- Honig 10 g.
- Limettensaft 25 g.
- Apfel (gerieben) 100 g.
- Bananen Püree 170 g.
Zubereitung:
- Quark mit den Haferflocken vermischen, Limettensaft dazu und Honig. Alles gut vermischen und für 20-30 Minuten lassen.
- Apfel aufreiben, Bananen Püree machen, Früchte zu Quarkmasse zulegen und gut vermischen.
- Mit den feuchten Händen die Kekse formen. Im Backofen 30 Minuten bei 180 Grad backen.
Guten Appetit!
Quelle: vk.com
