kalorienarme-quarkpfannkuchen-ohne-mehl-dekoking-com

Kalorienarme Quarkpfannkuchen ohne Mehl

Wollen Sie gesund und lecker essen? Dann probieren Sie diese leckere und kalorienarme Quarkpfannkuchen ohne Mehl. Sie passen perfekt zum Frühstück und brauchen nicht viel Zeit um zu machen. Schauen Sie mal den Rezept. 

Kalorienarme Quarkpfannkuchen ohne Mehl

Zutaten:

  1. Magerquark – 250 g.
  2. Ei – 1 St.
  3. Haferflocken – 30 g.
  4. Kokosspan – 10 g.

Zubereitung:

Alle Zutaten muss man richtig vermischen und für 1 Stunden trocknen lassen. Dann beidseitig ohne Öl in der Pfanne braten. Fertig. Guten Appetit 🙂 Das Gericht kann man auch mit Beeren dekorieren.

kalorienarme-quarkpfannkuchen-ohne-mehl-dekoking-com

Quelle: vk.com

Schreibe einen Kommentar

Beste Ideen finden und realisieren

Egal ob Sie nach frische Bastelideen, Rezepten, Anleitungen, Deko- oder Wohnideen suchen - auf DekoKing.com finden sie beste und aktuelle Ideen & Inspirationen.

DekoKing-Logo_footer_228x130

Wer ist online

Im Moment ist niemand online.

Copyright © 2021 DekoKing.com