Kaffee-Tiramisu ohne Kalorien

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Wollen Sie Kaffee-Tiramisu ohne Kalorien probieren? Hier finden Sie das Rezept. Es ist sehr lecker und macht man schnell. Schauen Sie mal: 

Kaffee-Tiramisu ohne Kalorien

Zutaten:

  • Haferflocken 150 g.
  • Quark 0% 300 g.
  • Weiße (Ei)  125 g. (von 5 Eier)
  • Kaffee  1 Glas
  • Backpulver 3 g.
  • Stevia-nach Geschmack

Zubereitung:

  1. Man muss 3 Weiße schaumig rühren.
  2. Die Haferflocken mehlen und damit vermischen.
  3. Den Teig in der Form verteilen.
  4. Bei 180 Grad im Backofen 10-15 Minuten backen.

Für die Creme:

  1. 2 Weiße rühren, vorsichtig Quark dazu geben und vermischen.
  2. Den Kaffee aufgießen und abkühlen lassen.
  3. Das Gebäck in ein paar Minuten im Kaffee halten und danach  im Glas legen.
  4. Dann 2 Löffel Creme schmieren, dann wieder Gebäck. Die so genannten Schichten machen.
  5. Danach muss man in der Kühlschrank für 2  Stunden stellen und  vor Servieren mit Kakao oder Schokolade streuen!

Guten Appetit!

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Quelle: vk.com

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