Bonbons aus Quark

Falls Sie Bonbons mögen, können Sie dies Rezept ausprobieren und Sie werden begeistert sein: Bonbons aus Quark . Schauen Sie mal: 

Bonbons aus Quark selber machen – Rezept

Kaloriengehalt in 1 St. – 82 kcal
Kaloriengehalt in 100 g. – 183 kcal

Zutaten (für 15 st.):

• Quark 240-250 g.
• Banane – 1 St.
• Haferflocken – 80 g.
• Honig 15 g.
• Kokosraspel / Kunshut / Mohn / Nüsse – 40 g.

Füllung:

• Trockenaprikosen ohne Steine – 15 St.
• Cashew  (oder Mandel) – 15 St.

Zubereitung:

1. Quark und Banane mit dem Mixer pürieren.
2. Dazu Haferflocken geben und alles gut vermischen.
3. Für 1 Stunde den Teig im Kühlschrank stehen lassen.
4. Für die Füllung: Trockenaprikosen ohne Steine weichen und dann in der Mitte der Nuss füllen.
5. Teig aus dem Kühlschrank nehmen und in 15 Stücke teilen.
6. Aus jedem Teil 1 Kugel machen und in die Mitte die Füllung.
7. Bonbons in Kokosraspeln wälzen und auf dem Backblech legen.
8. Im Backofen bei 180 Grad 12-15 Minuten backen.
9. Bonbons abkühlen lassen.

Guten Appetit!

Quelle: vk.com