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Schauen Sie mal, was für super Rezept für den kleinen Hunger ist hier. Die leckere Tomaten mit Quark und Knoblauch ist genau das, was Sie suchen 😉 

Tomaten mit Quark und Knoblauch

100 g. enthalten durchschnittlich nur 41 kcal. 

Zutaten:

  1. Tomate – 1 St.
  2. Magerquark – 100 g.
  3. Jogurt – 2 großen Löffel
  4. Gurke – 50 g.
  5. Paprika – 50 g.
  6. Knoblauch, Kräuter, Dill – nach dem Geschmack

Zubereitung:

Zuerst muss man Knoblauch, Jogurt, Paprika, Kräuter, Dill und Gurke klein schneiden. Dann muss man es mit den Quark vermischen und auf die Tomaten schmieren. Fertig! Guten Appetit 😉

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Quelle: vk.com