Hier finden Sie ein tolles Rezept, auch kinderfreundlich. Es schmeckt gut und nicht schwer in der Zubereitung. Das ist Quarkdessert mit wenig Kalorien. Schauen Sie an:
Quarkdessert mit wenig Kalorien
Je 100 g. enthalten durchschnittlich ca. 160 kcal.
Zutaten:
- 500 g. Quark
- 2 Eier
- 1 Birne oder Banane
- etwas Milch
- 1 Zefir
- 1 TL Zuckerpuder
Zubereitung:
- Mit dem Eiertrenner die Eier ablassen. Milch, Eier, Quark gut vermischen und gut miteinander verrühren. Birne und Zefir klein schneiden und zum Quarkvermischen geben.
- Alles im Backform geben . Eier mit Zucker schämig rühren und drauf verteilen. Im Backofen 40 Minuten bei 170 C backen.
- Zum Quarkdessert, wer mag, dann Zucker geben und servieren!
Guten Appetit!
Quelle: vk.com